ใบป่านศรนารายณ์ ใบสับประรด ให้เส้นใยที่เราใช้ประโยชน์ได้เช่นเดียวกับเส้นใยจากส่วนเปลือกหุ้มลำต้นของปอแก้ว ปอกระเจา
น้ำมันพืชที่มี โอเมกา-3 สูง (แถวที่สาม - polyunsatured omega-3 fat / PUFA) >มีอยู่ในน้ำมันเมล็ดปอ-ป่าน หรือแฟลกซีด (flaxseed = 57%), คาโนลา (11%), ถั่วเหลือง(8%) เมล็ดปอ 5 กิโลกรัม สามารถสกัดน้ำมันแบบสกัดเย็น ด้วยเครื่องออยล์เพรส แบบใช้มือเครื่องนี้ ได้มากถึง 2 ลิตรต่อชั่วโมงเลยทีเดียว และราคาขายน้ำมันเมล็ดปอสกัดเย็นเพื่อสุขภาพ ที่เรียกทางการค้าว่า flaxseed oil ชนิด cold press ก็มีราคาดีมากทีเดียว ทำง่ายกว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเสียอีก น้ำมันเมล็ดปอ-แฟลกซ์ นี้ ใครมี เมล็ดปอ/ป่าน จำนวนมาก ก็ลองติดต่อเข้ามาคุยกันดู เพื่อจะเป็นโอกาสที่ไม่ยากเลย ในการสร้างรายได้บีบน้ำมัน จากเมล็ดพืชชนิดนี้ ในครัวเรือนของท่านประโยชน์ของน้ำมันปอ (Flax seed oil)flaxseed มีกรดไขมันชนิด omega-3 ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเช่นเดียวกับที่มีอยู่ใน fish oil, canola oil, walnuts, ปลาทูน่าปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาแอนโชวี่ ปลาเทร้าต์ ปลาสเตอร์เจียน ปู กุ้งหอยนางรม คุณสมบัติเด่นของกรดไขมันชนิด omega-3 คือการยับยั้งการแข็งตัวของเลือด ช่วยขยายหลอดเลือด และ ลด cell damageจากการอักเสบที่เกิดขึ้นภายในเซลล์ จึงมีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายโดยเฉพาะต่อระบบเลือด เช่น - ลดการเกิด heart attack ลงได้ 1 ใน 3 - ลดการอุดตันในหลอดเลือด- ลดความดันโลหิตสูง- ลดการเกิดข้ออักเสบ หอบหืด ภูมิแพ้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น